Jak dbać o skórę w czasie ciąży? Bezpieczna pielęgnacja dla przyszłej mamy.

Ciąża to z całą pewnością wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety. Oczekiwanie na potomka to moment celebracji i niesamowitych wspomnień na całe życie. Ciąża to również okres, w którym zachodzi mnóstwo zmian w naszym organizmie, co może także bezpośrednio wpływać na wygląd naszej skóry i włosów. Jednak u każdej z nas może to wyglądać inaczej - u jednej włosy będą wypadać garściami i pojawi się trądzik, a u drugiej włosy będą lśniące i gęste, a skóra pełna blasku.

Niezależnie od wpływu ciąży na skórę i włosy, warto w tym czasie zadbać o odpowiednią pielęgnację. Wiemy już, że w ciąży dużo rzeczy jest "zakazanych", dlatego należy sięgać po rekomendowane i przebadane kosmetyki, które będą bezpieczne dla nas i dla naszego dziecka.

Na co zatem należy zwrócić szczególną uwagę podczas pielęgnacji skóry w ciąży? Jakich kosmetyków używać, a czego unikać? O tym przeczytasz w dalszej części naszego wpisu …

Jakie problemy skórne najczęściej dotykają kobiet w ciąży?

Za zmiany pojawiające się na skórze w czasie ciąży odpowiada w głównej mierze układ hormonalny (zwiększona produkcja estrogenów oraz progesteronu). W tym okresie stan niektórych dermatoz skórnych może się znacznie pogorszyć. Na szczęście zmiany zazwyczaj ustępują samoistnie do kilku miesięcy po porodzie. W niektórych przypadkach może dojść oczywiście do odwrotnej sytuacji, czyli do poprawy stanu skóry lub włosów. Kobieta która miała problem z wypadającymi włosami, w trakcie ciąży może mieć włosy mocne i gęste.

Z jakimi zatem problemami kobiety w ciąży borykają się najczęściej? Są to:

• rozstępy
• utrata jędrności skóry
• świąd
• trądzik
• rozszerzone naczynka
• zmiany barwnikowe
• nadmierne owłosienie
• wypadanie włosów
• nadwrażliwość skóry
• suchość skóry
• obrzęki
• cellulit

Jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry w ciąży?

Przyszła mama w głównej mierze skupia się na rosnącym w brzuchu maluchu - uczęszcza na badania lekarskie, organizuje wyprawkę i przygotowuje się na jego przyjście. W tym okresie warto też zadbać o siebie, poświęcając więcej czasu na pielęgnację skóry, która w tym momencie jest szczególnie wymagająca.
Jak zatem powinna wyglądać pielęgnacja skóry w ciąży i na co zwracać szczególną uwagę?

1. CHROŃ SKÓRĘ PRZED SŁOŃCEM
Bardzo ważnym, choć często pomijanym przez nas aspektem jest ochrona skóry przed promieniowaniem UV. Będąc w ciąży ochrona jest szczególnie ważna, gdyż w tym okresie jesteśmy szczególnie narażone na powstawanie zmian pigmentacyjnych np. przebarwień. Musimy pamiętać, że promieniowanie UV oddziałuje na naszą skórę również zimą, więc ochronę stosujemy przez cały rok. Warto zatem sięgać po kremy z wysokimi filtrami, ale także chronić skórę poprzez odpowiedni ubiór.

Rekomendowane produkty - kremy z filtrami bezpieczne dla kobiet w ciąży:

• Ochronna mgiełka do ciała SPF 50+ - eeny meeny - 100 ml
• Ochronny krem do twarzy UVA UVB SPF 50 - eeny meeny - airless - 50 ml

2. GŁĘBOKO NAWILŻAJ I NATŁUSZCZAJ SKÓRĘ
W trakcie ciąży skóra ma tendencję do przesuszenia, dlatego należy zadbać o dużą dawkę nawilżenia. Stosowanie balsamów nawilżających oraz olejków natłuszczających pomoże także uelastycznić i poprawić napięcie skóry. U wielu przyszłych mam skóra jest także bardziej wrażliwa i zmaga się często z uporczywym świądem, dlatego warto sięgać nie tylko po kosmetyki ze składnikami nawilżającymi czy natłuszczającymi, ale także po takie, które przyniosą ukojenie naszej skórze.

Rekomendowane produkty - kosmetyki nawilżające i wzmacniające TEWL bezpieczne dla kobiet w ciąży:

• Kojący balsam regenerujący do ciała - eeny meeny - 200 ml
• Krem łagodzący na co dzień dla kobiety w ciąży i niemowlęcia - eeny meeny - 50 ml
• Olejek ochronny do ciała dla kobiety w ciąży i niemowlęcia - eeny meeny - 200 ml

3. UŻYWAJ KOSMETYKÓW UJĘDRNIAJĄCYCH I UELASTYCZNIAJĄCYCH SKÓRĘ
Rozstępy to słowo, które wywołuje u niejednej z pań niepokój, a zwłaszcza u kobiet w ciąży. Na wstępie należy zaznaczyć, że żadna metoda (czy będą to kosmetyki czy zabiegi kosmetyczne) nie da nam stuprocentowej gwarancji, że rozstępy się nie pojawią (zwłaszcza, gdy mamy do tego skłonności genetyczne). Jednak jeśli od samego początku ciąży będziemy stosować kosmetyki o działaniu ujędrniającym i uelastyczniającym skórę, to z pewnością ryzyko, że rozstępy pojawią się na skórze będzie mniejsze. Na tym etapie warto zadbać również o swój biust - w tej okolicy skóra podczas ciąży jest także narażona na intensywne rozciąganie.

Rekomendowane produkty - kosmetyki poprawiające jędrność i elastyczność skóry bezpieczne dla kobiet w ciąży:

• Intensywny balsam na rozstępy - eeny meeny - 200 ml
• Krem ujędrniający do biustu - eeny meeny - 100 ml

Jakich substancji w kosmetykach unikać w ciąży?

W ciąży niektóre składniki aktywne kosmetyków nie są zalecane, gdyż w większych stężeniach mogą wywoływać toksyczny wpływ na płód. Dlatego, jeśli nie mamy pewności co do składu danego produktu, zdecydowanie lepszym rozwiązaniem będzie wybór kosmetyków, które zawierają specjalną rekomendację od producenta.

Substancje w kosmetykach niezalecane dla kobiet w ciąży to m. in.:

• retinoidy (np. retinol)
• kwasy złuszczające (np. kwasy AHA i kwasy BHA)
• niektóre olejki eteryczne (np. rumiankowy,szałwiowy czy lawendowy)
• wyciągi z roślin, które pobudzają spalanie tkanki tłuszczowej (np. guarana)
• hydrochinon
• formaldehyd
• dietanoloamina (DEA)
• niektóre filtry przeciwsłoneczne
• duża ilość konserwantów

Z jakich zabiegów zrezygnować podczas ciąży?

Do zabiegów wykonywanych w gabinecie kosmetologicznym, które nie są zalecane dla kobiet ciężarnych można zaliczyć:

• zabiegi z wykorzystaniem prądów
• zabiegi z wykorzystaniem fal radiowych
• zabiegi rozgrzewające i antycellulitowe
• zabiegi wykorzystujące ultradźwięki
• zabiegi wykorzystujące promieniowanie UV
• zabiegi emitujące podczerwień
• zabiegi przeciwtrądzikowe
• zabiegi związane z naruszeniem ciągłości skóry

ZESTAW KOSMETYKÓW
Idealny prezent dla przyszłej mamy

Stretch Marks Box

Stretch Marks Box to połączenie dwóch niezwykle skutecznie działających kosmetyków, zawierających kombinację drogocennych olejów, maseł oraz ekstraktów, które zmniejszają ryzyko powstawania rozstępów i skutecznie redukują widoczność już istniejących. W zestawie znajdziemy olejek ochronny do ciała, a także intensywny balsam na rozstępy.

Face box

Face box to skuteczne zestawienie delikatnego oczyszczenia i silnego nawilżenia w jednym. Naturalne substancje myjące w połączeniu z ekstraktami roślinnymi skutecznie usuwają zanieczyszczenia, a zawarte w kremie prebiotyki sprawiają, że skóra jest odżywiona i nawilżona przez długi czas. W zestawie jest krem łagodzący na co dzień oraz żel do mycia niskopieniący.

Mom & baby box

Mom & baby box to zestaw naturalnych, wielofunkcyjnych kosmetyków, przeznaczony dla kobiet w okresie ciąży i połogu. Bezpieczny także dla dzieci od 1. dnia życia. Produkty zapewniają codzienną delikatną pielęgnację skóry, nawet bardzo wrażliwej i atopowej. W zestawie mamy balsam S.O.S., żel do mycia niskopieniący, olejek ochronny do ciała oraz krem łagodzący na co dzień.

Hair box

Hair box to kompleksowa i naturalna pielęgnacja dla włosów. Kombinacja ekstraktów roślinnych skutecznie oczyszcza i chroni włosy przed ponownym osiadaniem zanieczyszczeń, a połączenie olejów i ekstraktu z owsa sprawiają, że włosy stają się gładkie, miękkie i odżywione. W zestawie znajdziemy ochronny szampon nawilżający i delikatną odżywkę nawilżającą.

Pomoc kosmetologa - skorzystaj z bezpłatnej porady

Jesteś zainteresowana kosmetykami z naszej oferty, ale nie wiesz czy będą odpowiednie dla kobiet w ciąży? Skorzystaj z bezpłatnej pomocy kosmetologa, który pomoże dobrać Ci odpowiednie kosmetyki, które będą bezpieczne dla Ciebie i dla Twojego dziecka. Skontaktuj się z naszym kosmetologiem wysyłając wiadomość poprzez czat online dostępny w prawym dolnym rogu strony.