Skóra szara, zmęczona - jak dodać jej blasku?

Rozświetlona i promienna cera to obecnie najbardziej pożądany efekt, do którego dąży niejedna z nas, z resztą nic dziwnego…Te cechy kojarzą nam się ze zdrową skórą i młodzieńczym blaskiem. Życie w ciągłym biegu niestety nie pomaga nam osiągnąć tego celu.

Do szarej, zmęczonej i matowej skóry, mogą przyczyniać się czynniki wewnętrzne, zwłaszcza stres. Pogorszenie kondycji i wyglądu naszej skóry może być również związane z działaniem czynników zewnętrznych. Towarzysząca nam ostatnio zimowa aura, wiatr, mróz, zanieczyszczenia powietrza, to wszystko może być przyczyną negatywnych zmian na naszej skórze. Jednak na szczęście w powietrzu czuć już wiosnę, więc czas na zmiany, czas przywrócić naszej skórze naturalny blask.

Dlaczego skóra traci swój zdrowy wygląd?

Skóra "zmęczona" odznacza się szarym, ziemistym kolorem. Jest zazwyczaj odwodniona, matowa i brakuje jej naturalnego blasku. Nierzadko towarzyszą jej również worki i zasinienia pod oczami. Przyczyną tego stanu skóry mogą być różne czynniki, może to być np. problem niewłaściwej pielęgnacji, złej diety czy też kłopotów ze zdrowiem, a nie tylko…

Przyczyny szarej, zmęczonej skóry:

• nieodpowiednia dieta (spożywanie jedzenia złej jakości typu fast-food, gazowane napoje, słone przekąski, przetworzona żywność itp.)
• mała ilość spożywanej wody
• palenie papierosów
• spożywanie alkoholu
• problemy lub zmiany hormonalne (np. ciąża, menopauza)
• choroby
• nadmierny stres
• mała ilość snu
• zanieczyszczenia powietrza
• złe warunki atmosferyczne (np. wiatr, mróz)
• długotrwała ekspozycja na promieniowanie UV
• ogrzewanie / klimatyzacja
• brak dostępu / ograniczony dostęp do słońca (np. praca w pomieszczeniu ze sztucznym oświetleniem)
• brak aktywności fizycznej
• nieodpowiednia pielęgnacja lub jej brak

Co zrobić, aby dodać skórze blasku?

Aby przywrócić skórze jej naturalny, promienny wygląd naszą podstawą będzie eliminacja czynnika, który negatywnie wpływa na jej stan. Oczywiście, nie na każdy czynnik możemy mieć wpływ, ale mimo wszystko warto wprowadzić do swojego codziennego życia kilka czynności, które znacząco mogą poprawić wygląd naszej szarej i zmęczonej cery.

Co zatem zrobić, aby przywrócić skórze zdrowy blask?

• wzbogać swoją dietę o witaminy, składniki mineralne i wielonienasycone kwasy tłuszczowe (głównie Omega 3 i Omega 6)
• pij dużą ilość wody, jedz soczyste owoce
• unikaj palenia papierosów i spożywania alkoholu
• chroń skórę przed promieniowaniem UV
• staraj się unikać stresu
• pamiętaj o codziennej aktywności fizycznej
• zapewnij swojemu organizmowi odpowiednią ilość snu i wypoczynku
• postaw na odpowiednią pielęgnację

Pielęgnacja szarej i zmęczonej skóry

Odpowiednia pielęgnacja to sposób na przywrócenie naszej skórze promiennego wyglądu, zwłaszcza wtedy kiedy, eliminacja czynnika negatywnie wpływającego na stan naszej skóry jest niemożliwa. Na co zatem zwrócić szczególną uwagę w trakcie pielęgnacji?

1. Pamiętaj o odpowiednim nawilżeniu.
   Wiemy już, że należy spożywać dużą ilość wody, dlatego nawadnianie skóry od zewnątrz jest tak samo ważne jak nawadnianie od wewnątrz. Skóra szara jest zazwyczaj matowa i przesuszona, dlatego przyda jej się dawka nawilżenia za sprawą odpowiednich kosmetyków.
   
   
2. Dokładnie oczyszczaj skórę twarzy rano i wieczorem.
   Oczyszczanie skóry pomaga usunąć m.in. zanieczyszczenia, zrogowaciały naskórek czy resztki makijażu. Brak odpowiedniego oczyszczania skóry będzie prowadzić do tego, że nasza skóra będzie niedotleniona, szara i matowa.
   
   
3. Regularnie złuszczaj skórę.
   Systematyczne używanie peelingu, oczyści skórę i pobudzi ją do regeneracji, dzięki czemu stopniowo zacznie ona odzyskiwać swój naturalny, zdrowy blask, a także poprawi się jej ogólny koloryt i struktura skóry.
   
   
4. Chroń skórę przed czynnikami zewnętrznymi.
   Podczas codziennej pielęgnacji sięgnij po kremy z SPF i kremy anti-pollution. Pomogą one uchronić Twoją skórę m.in. przed szkodliwym działaniem słońca, mrozu czy smogu.

Jakich składników aktywnych szukać w kosmetykach?

Wiemy już jak pielęgnować skórę, która jest szara i pozbawiona blasku, ale jakich substancji szukać w kosmetykach? Jakie składniki aktywne przywrócą naszej skórze promienny wygląd?

W kosmetykach szukaj, takich składników jak np.:

• witaminy (szczególnie witamina C)
• retinoidy
• ekstrakty z cytrusów (z pomarańczy, grejpfruta, limonki)
• kwas hialuronowy
• kwasy (np. azelainowy, migdałowy, ferulowy)
• ekstrakt z ogórka
• zielona herbata
• oleje roślinne (np. olej jojoba, olej różany)

Kosmetyki, które przywrócą promienny wygląd skórze

Jakie kosmetyki najszybciej poprawią wygląd skóry? Które z nich pomogą pozbyć się szarej, zmęczonej skóry i przywrócą jej upragniony blask? Wybraliśmy kilka najlepszych produktów, które pomogą Wam w osiągnięciu tego celu. Oto one!

Energy Boost od Bielenda Supremelab

Kosmetyki z linii Energy Boost mają za zadanie poprawić ogólny koloryt skóry, dodać jej energii i witalności. Produkty dodatkowo mają chronić skórę przed fotostarzeniem i wolnymi rodnikami. Znajdziemy tu takie składniki aktywne jak witamina C oraz kwasy (kwas ferulowy i glikolowy).

Glow Cream i C-Active Cream od ACIDBoost

Glow Cream i C-Active Cream to kremy wprost stworzone dla osób borykających się z problemem, szarej, ziemistej cery. Zarówno jeden jak i drugi krem zawiera witaminę C, kwasy oraz oleje roślinne (kokosowy i słonecznikowy). Kremy dodatkowe wzbogacone są o AntiPollution Peel System. Jest to kompleks, który chroni skórę m.in. przed zanieczyszczeniami powietrza i wolnymi rodnikami.

Bionic Tonic od Exuviance

Bionic Tonic to nasączone płatki do twarzy z kwasami, witaminami oraz ekstraktami roślinnymi. W opakowaniu znajduje się aż 36 ultracienkich płatków. Wykazują one delikatne działanie złuszczające, rozświetlające, a także nawilżające. Płatki są obficie nasączone, dzięki czemu jeden płatek możemy użyć zarówno na całą twarz jak i na szyję oraz dekolt.

Rozświetlający krem i rozjaśniające serum od Jadwiga

Głównym składnikiem aktywnym w rozświetlającym kremie oraz serum jest witamina C, występująca w różnych stężeniach. W kremie dodatkowo znajdziemy ekstrakt z owoców róży, wyciąg z ginkgo biloba oraz witaminy (wit. A, wit. z grupy B i wit. E). Krem zawiera również delikatnie opalizujące drobinki, które rozświetlają skórę i nadają jej promienny wygląd. Serum natomiast zawiera m.in. ekstrakt z limonki i ekstrakt z grejpfruta. Zarówno krem jak i serum pomoże dodać blasku naszej cerze, a także zapewni skuteczne działanie anti-aging.

Re-Vit C Home Care od Apis

Kosmetyki z serii Re-Vit C, a dokładnie krem na dzień, krem na noc i esencja, to produkty, dzięki którym poprawi się wygląd i kondycja naszej skóry. Składnikiem przewodnim tych produktów jest dobrze znana nam już witamina C oraz retinol. Dzięki linii Re-Vit C nie tylko przywrócimy promienny blask naszej szarej i matowej skórze, ale także poprawimy jej napięcie i wygładzimy drobne zmarszczki.

Glow Booster Serum od Retix.C

Glow Booster Serum to rozświetlające serum, które zawiera w sobie dużą dawkę witaminy C (15%), a także retinoid nowej generacji (HPR). Receptura tego serum została wzbogacona dodatkowo o wysokocząsteczkowy kwas hialuronowy oraz skwalan. To połączenie sprawia, że serum skutecznie poprawia koloryt skóry, rozświetla ją, zagęszcza, a także zwiększa poziom nawilżenia.

Gold & Pearls Ceremony od Purles

Seria Gold & Pearls Ceremony to linia kosmetyków dla osób poszukujących dawki luksusu, a to za sprawą drogocennych składników, których wyszukane formuły oparte są na złocie, perłach, szampanie i kawiorze. Skóra po zastosowaniu kosmetyków z tej serii jest wyraźnie odmłodzona, ujędrniona i promienna, niczym oprószona drobinkami złota i pereł.

Sprawdź w kategorii zmęczona skóra twarzy jakie inne produkty pomogą przywrócić blask Twojej szarej, zmęczonej skórze.