Witaminy w pielęgnacji skóry

Witaminy to bardzo cenne składniki, które nie tylko znajdziemy w pożywieniu, ale także w preparatach kosmetycznych. Biorą one udział we wszystkich procesach życiowych organizmu, dzięki nim możliwe jego prawidłowe funkcjonowanie. Witaminy odpowiadają również za wygląd i kondycję skóry. Każdą z witamin charakteryzują indywidualne właściwości, dlatego każda z nich będzie wykazywała inne działanie na naszą cerę.
Pytanie zatem brzmi - po jakie witaminy warto sięgać? Które z nich będą pełnić istotną rolę w pielęgnacji naszej skóry?

Czym objawia się niedobór witamin na skórze?

Niedobór witamin może wywołać nie tylko zmiany i stany chorobowe wewnątrz organizmu, ale również na zewnątrz - może odbijać się na kondycji naszej skóry.

Niedobór witamin może zatem objawiać się:

• przesuszoną i matową skórą
• szarym, ziemistym kolorytem
• zasinieniem i obrzękami w okolicach oczu
• widocznymi, rozszerzonymi naczyniami
• brakiem jędrności i elastyczności skóry
• pogorszeniem dermatoz skórnych np. trądziku
• skóra jest bardziej podatna na powstawanie przebarwień

Jakie witaminy wpływają na stan skóry?

Synergistyczne dostarczanie witamin do organizmu, zarówno doustnie jak i od zewnątrz, może prowadzić do znacznej poprawy wyglądu i kondycji skóry.
Które z witamin zatem korzystnie wpływają na stan naszej cery? Oto one!

Witamina A

Witamina A wpływa na proces regeneracji naskórka, który dzięki niej zachodzi dużo szybciej i sprawniej. Poprawia funkcje ochronne skóry. Opóźnia proces starzenia się skóry, zwiększa produkcję kolagenu i elastyny, redukuję zmarszczki i ujędrnia, a także rozjaśnia przebarwienia i poprawia koloryt. Witamina A zwiększa poziom nawilżenia i wykazuje również działanie odżywcze. Ze względu na swoje właściwości gojące oraz przeciwzapalne, sprawdzi się także w przypadku trądziku. Ma właściwości regeneracyjne i łagodzące podrażnienia.

Witaminy z grupy B

• Witamina B1 - wpływa na regenerację komórek, dba o nawilżenie skóry, reguluje pracę gruczołów łojowych.
• Witamina B2 - stosowana głównie do walki z trądzikiem, bierze udział w regeneracji skóry.
• Witamina B3 - wzmacnia funkcje ochronne skóry, poprawia elastyczność skóry i pomaga rozjaśnić przebarwienia.
• Witamina B5 - nawilża, przyspiesza gojenie ran, łagodzi podrażnienia oraz zapobiega starzeniu się skóry.
• Witamina B6 - stosowana w leczeniu trądziku, działa również przeciwzmarszczkowo, odżywczo i regenerująco na skórę.
• Witamina B7 - powoduje spłycenie zmarszczek, obrzęków pod oczami oraz zwiększenie nawilżenia skóry, pomaga również w walce z trądzikiem.
• Witamina B9 - odpowiedzialna za namnażanie komórek, reguluje również proces łuszczenia się naskórka.
• Witamina B12 - wygładza, rozjaśnia i wyrównuje koloryt skóry. Wpływa także na syntetyzowanie melaniny w połączeniu z innymi witaminami.

Witamina C

Witamina C to bardzo popularna i doceniana substancja, gdyż uważana jest za jedną z najskuteczniejszych przeciwutleniaczy. Wpływa na właściwości naprawcze skóry i opóźnia procesy starzenia. Zwiększa stężenie kolagenu w skórze, poprawia elastyczność, redukuje zmarszczki i poprawia koloryt skóry. Stymuluje również syntezę ceramidów, które odpowiadają za utrzymanie optymalnego nawilżenia skóry. Witaminę C zalicza się do grupy polihydroksykwasów, które złuszczają skórę i m.in. rozjaśniają przebarwienia. Polecana jest również w walce z atopowym zapaleniem skóry, ponieważ działa łagodząco i przeciwzapalnie. Jest pomocna także przy problemach z rozszerzonymi naczynkami i sińcami.

Witamina D

Witamina D odżywia, wygładza, ujędrnienia, wpływa na poprawę napięcia i
zwiększenie elastyczności skóry, a także na zwiększenie jej odporności na czynniki zewnętrzne oraz na poprawę procesu złuszczania naskórka. Ponadto kosmetyki z witaminą D pozytywnie wpływają na poprawę problemów dermatologicznych skóry tj. nadmierne wydzielanie sebum, łuszczyca, trądzik (zarówno różowaty i pospolity), zapalenie skóry (łojotokowe i atopowe), zapalenie mieszków włosowych, nadmierne rogowacenie naskórka, oparzenia słoneczne oraz chemiczne. Dodatkowo preparaty z witaminą D przyspieszają gojenie się ran i blizn, rozjaśniają przebarwienia, zmniejszają i regulują nadwrażliwość skóry na bodźce prozapalne i hamują nadmierne namnażanie się szkodliwych wolnych rodników.

Witamina E

W kosmetykach witamina E łatwo przenika przez naskórek, dzięki czemu wbudowuje się w spoiwo międzykomórkowe, co z kolei powoduje wzrost elastyczności skóry, lepsze jej odżywienie, a także hamowanie rozwoju stanów zapalnych w skórze. Działa przeciwobrzękowo, kojąco, wygładzająco i ujędrniająco na skórę. Witamina E przyspiesza gojenie oparzeń, niweluje przebarwienia, wygładza blizny. Ma zdolność wiązania wody, dzięki czemu poprawia nawilżenie, a skóra staje się bardziej elastyczna i napięta. Wpływa również na usuwanie wolnych rodników i zapobiega procesowi starzenia skóry, który wywoływany jest przez czynniki środowiskowe.

Witamina K

Witamina K jako składnik preparatów kosmetycznych działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Ma również właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne. Wykazuje działanie łagodzące zaczerwienienia i podrażnienia. Zapobiega także powstawaniu siniaków rozjaśnia skórę oraz poprawia jej koloryt.

Kosmetyki z witaminami

Mamy świadomość, że suplementacja witamin jest bardzo ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale także wiemy, że witaminy są źródłem pięknej, zdrowej skóry, dlatego warto sięgać również po kosmetyki z ich dodatkiem, które będą miały równie dobroczynny wpływ na wygląd i kondycję naszej cery.

Witaminowa maska algowa

Maska algowa przeznaczona dla skóry, która jest szara, matowa i wymaga dawki odżywienia i regeneracji. Znajdziemy tu witaminy z grupy B oraz witaminę C i E. Witaminowa maska przywraca skórze witalność i dodaje energii. Maska bogata jest także w bioprzyswajalny wapń, dlatego będzie także doskonałym wyborem dla osób ze skórą dojrzałą.

Regenerujący balsam do ciała z koktajlem witamin

Balsam przeznaczony dla skóry, która wymaga regeneracji i odżywienia, a także dla skóry dotkniętej rozstępami. W składzie balsamu mamy witaminy z grupy B, witaminę C i E, a także oleje i ekstrakty roślinne, kolagen oraz suchą wodę morską. Dzięki tym składnikom aktywnym, balsam regeneruje, odżywia, poprawia jędrność i elastyczność skóry, a także zmniejsza widoczność rozstępów.

Podwójne serum witaminowe

Serum o intensywnym działaniu odżywczym, w którym znajdziemy takie witaminy jak witamina C,E, F i witaminy z grupy B. Wykazuje silne działanie antyoksydacyjne, nawilżające i odżywcze. Sprawdzi się świetnie w pielęgnacji szarej, pozbawionej blasku, skóry, gdyż serum poprawi jej koloryt i przywróci jej zdrowy wygląd. Warto wspomnieć, że serum mimo dwóch faz, ma lekką konsystencję i nie zapycha porów, dlatego mogą po nie sięgać również osoby ze skórą tłustą i mieszaną.

Cherry Kiss

To linia kosmetyków, której składnikiem przewodnim są liofilizowane wiśnie, które są bogatym źródłem witaminy A, C i witamin z grupy B. Kosmetyki, które zawierają dodatek wiśni, czyli seria Cherry Kiss, będzie idealna do pielęgnacji skóry suchej i wrażliwej, gdyż będą ją maksymalnie odżywiały, regenerowały i odżywiały. Oprócz liofilizowanych wiśni linia ta zawiera również acerolę, olej z wiśni i olej migdałowy, a także kwas hialuronowy.

Hyaluron Drink

Hyaluron Drink to naturalny suplement diety z wysoką zawartością wegańskiego kwasu hialuronowego, ale nie tylko… Zawiera również kompleks odżywczych witamin takich jak: witamina A, witamina B2, witamina B2, witamina B7 oraz witamina C. Hyaluron Drink to klucz do pięknej skóry, włosów, paznokci, a także zdrowej chrząstki i tkanki łącznej.